?

Är du stressad och går på högvarv som man alltid gör? Då tycker jag du ska passa på att ta dig någon minut som du sätter fingrarna i öron stänger ute allt ljud, blundar och fantiserar kanske om vita moln som glider förbi lite snitsigt. Innan du slutar så tar du bara tio sekunder och funderar över vad det är du håller på med och så går du in med en skön inställning och fullt fokus på det du gjorde innan pausen. Själv så behöver jag antagligen inte göra det här på väldigt länge då mitt liv inte är så stressat för tillfället. Får vi se om vi bygger på det är sköna någon gång och stressar av lite eller nåt. Snacka om värsta feel good temat.. Kanske ska börja slänga in massa yoga och avslappningsövningar på den här bloggen och kanske bjuda in Thomas Di Leva som kan dela ut cyberfrukter eller något.

Så är ni redo för avslappning?

På edra platser! Klara! Färdiga! Gå!